Encore un tuto trouvé sur :

motheringcorner.com/2012/06/11/seals-bento/

Trop mimi !!

Salade, omelette, riz, petits sandwiches, petits pois entourés de wasabi (c'est fort), cornichons, carottes.

Recette d'Omuraisu trouvé sur a vos baguettes, mais avec quelques modifications. C'est la 2eme fois que je la fais.

 Pour trois personnes (donc trois parts)

 - 9oeufs

 -150g de riz cuit nature

 -1 oignon

 -1 poivron ou une tomate

 -1 tranche de jambon/poulet/steak haché

 -2cuillères à soupe de sauce tomate

 -sel et poivre

Hacher l'oignon. Couper le poivron/tomate et le jambon/poulet/steak haché en petits dés. Verser une suillère d'huile dans une poêle. Faire revenir l'oignon et le poivron/tomate pendant 5min à feu doux. Ajouter la viande. Continuer la cuison 2min. Saler et poivrer. Ajouter le riz qui doit être chaud (et cuit !). Incorporer la sauce tomate. Les ingrédients doivent être bien mélangés. Resaler et repoivrer.

Prendre une autre poêle. Casser les oeufs et batter les. Mettre de l'huile au fond de la poêle. Faire cuire l'omelette qui doit être encore baveuse. Déposer (Sans plier !) dans une assiette.

Poser le riz sur la moitié de l'omelette et rouler la. C'est fini !

J'ai trouvé un super tuto garfield sur le site :

motheringcorner.com/2011/09/23/ham-and-cheese-garfield-and-arlene-bentos/

Faire le riz d'après la recette de makis orginale mais ajouter 15g de sucre.

Ingrédients :

- Nutella

-1 fruit (orange, banane, poire, ...)

-3 oeufs

-25g de sucre

-10g de beurre

Battre les oeufs avec le sucre. Faire fondre un petit morceau de beurre dans la poêle. Verser les oeufs. Faire une fine omelette.

Couper les bords de l'omelette pour former un carré.Etaler le riz dessus. Etaler le Nutella et les bouts de fruit couper en lamelles. Rouler le maki. Découper le maki en 6.